ICH MOTIVIERE MENSCHEN, an ihre Träume und ihr Potential zu glauben undunterstütze sie dabei, ihre Pläne und die dafür nötigen Veränderungen umzusetzen.
Beruflich habe ich schon immer mit Menschen zu tun gehabt. Einerseits bin ich ehemalige Kindergartenlehrperson, Lerntherapeutin und tätige schulische Heilpädagogin. Auf der anderen Seite habe ich mich in den letzten Jahren auf das Begleiten und Unterstützen von Erwachsenen in schwierigen Lebenssituationen spezialisiert. Auf den ersten Blick könnten diese Bereiche unterschiedlich erscheinen. Der Kern meiner Arbeit ist aber immer derselbe: Zuhören, Muster entdecken, besprechen und gemeinsame Lösungen finden.
Meine Methode
Für Familien, Schüler und Studenten
Als Mutter von zwei fast erwachsenen Söhnen weiss ich wie herausfordernd es sein kann, mit den eigenen Kindern zu Hause zu lernen. Aber ich weiss auch, dass es sich doch lohnt, dran zu bleiben und nicht aufzugeben. Ich unterstütze Familien mit schulpflichtigen Kindern, Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und Missverständnisse zu klären.
Ich begleite sowohl Schüler und deren Eltern wie auch Lehrlinge, Studenten und Erwachsene in Ausbildung bei folgenden Problemen:
- Leistungsdruck beschert Sorgen.
- Versagens- und Prüfungsängste führen zu Blockaden.
- Schulisches Potential wird aufgrund mangelnder Motivation oder Ängsten nicht ausgeschöpft.
- Hausaufgaben führen täglich zu Diskussionen und strukturierte Abläufe fehlen.
- Fehlende Lernstrategien
Für Erwachsene in Beziehungen
Ich unterstütze und begleite Erwachsene in Beziehungsproblemen und beim Suchen von Lösungsansätzen bei Trennungen. Damit können zuerst ausweglos scheinende Situationen zur Chance werden. Als geschiedene Frau weiss ich wie schwer eine Trennung nach vielen Ehejahren für alle Beteiligten sein kann.
Ich unterstütze Erwachsene dabei sich selber und ihre Beziehungen zu anderen Menschen besser zu verstehen, schwierige Kommunikationssituationen zu verändern und dadurch glücklicher zu werden. Folgende Thematiken:
- Weniger Diskussionen, mehr Leidenschaft
- Veränderungen anstossen und umsetzen
- Herausfinden, woher die eigene Unzufriedenheit stammt
- Eine Trennung ohne Rosenkrieg überstehen
- Mut finden, Veränderungen zu wagen
- Selbstbewusster werden, um meinen eigenen Weg zu gehen
- Aufmerksamkeit auf mich richten und dadurch die Beziehung zu anderen verbessern
Mein Angebot
COACHING IM ABO
1-, 3- oder 6-Monats Coaching
online oder vor Ort
2, 4 oder 6 Coaching-Termine
4, 12 oder 24 Wochen lang Begleitung
ab CHF 350/Monat
Für alle, die sich ihren Themen ausführlich widmen möchten.
1-WOCHEN-NOTFALL-ANKER-PAKET
online oder vor Ort
Coachings nach Bedarf
Tägliche Begleitung / nach Bedarf
Schnelle Hilfe im Notfall
CHF 350
Für diejenigen, die schnell Unterstützung brauchen.
1 MONATS-NOTFALL-ANKER-PAKET
online oder vor Ort
Coachings nach Bedarf
Tägliche Begleitung / nach Bedarf
Intensive Unterstützung während eines Monats
CHF 1200
Für diejenigen, die für mehr als eine Woche Unterstützung brauchen.
COACHING IM ABO
1-, 3- oder 6-Monats Coaching
online oder vor Ort
2, 4 oder 7 Coaching-Termine
4, 12 oder 24 Wochen lang Begleitung
ab CHF 350/Monat
Für alle, die sich ihren Themen ausführlich widmen möchten.
1-WOCHEN-NOTFALL-ANKER-PAKET
online oder vor Ort
Coachings nach Bedarf
Tägliche Begleitung / nach Bedarf
Schnelle Hilfe im Notfall
CHF 350
Für diejenigen, die schnell Unterstützung brauchen.
1 MONATS-NOTFALL-ANKER-PAKET
online oder vor Ort
Coachings nach Bedarf
Tägliche Begleitung / nach Bedarf
Intensive Unterstützung während eines Monats
CHF 1200
Für diejenigen, die für mehr als eine Woche Unterstützung brauchen.
20% Reduktion für Studenten und junge Erwachsene in Ausbildung.
Jede Vermittlung eines Coachings vergüte ich dir mit 10% Rabatt auf dein nächstes eigenes Coaching.
Was andere sagen
Herbst 2020
„Ich buchte bei Bettina mehrere Monatspakete, weil ich entschlossen war, meine belastenden Kindheitserfahrungen aufzuarbeiten. Das Angebot bestand aus mehreren Einzelcoachings mit anschliessender Begleitung.
Sie hat mich liebevoll und einfühlsam an die Ursachen meiner Blockaden bzw. negativen Glaubenssätze herangeführt, die in meiner Kindheit entstanden sind. Ich kreierte mit Bettinas Unterstützung neue, positive Glaubenssätze, die wir kraftvoll verankerten. Die Unterstützung zwischen den Coachings bekam ich in Form von WhatsApp, Email und Telefongesprächen. Das war sehr hilfreich für mich, da ich immer wieder versucht war, in die alten Glaubensmuster zurück zu fallen.
Sommer 2020
„Nach zwei depressiven Phasen in meinem Leben haben sich in mir Ängste festgesetzt, die vor allem beim Aufwachen am Morgen besonders aktiv sind und das Starten in den neuen Tag dadurch oft schwierig ist. Durch das Coaching mit Bettina, das mich sehr beeindruckt hat und sie mich begleitet hat zurück in verschiedene Lebensphasen habe ich mich entschieden im Hier und Jetzt zu leben und den Morgen mit dem Anker: Ich lebe in Lebensfreude zu starten. Es fühlte sich bereits nach der ersten Sitzung befreiend an den Tag gut zu starten.
Herzlich möchte ich mich bei Bettina bedanken für die professionelle Führung in diesem Gespräch.“
Winter 2019
„Meinen „Stolperstein“ bei meiner Arbeit mit dir genau anzuschauen tat gut. Du führtest mich sanft in einer Bilderreise zurück in meine Kindheit, in welcher das Muster entstand, welches mich noch in der heutigen Zeit bremst. Durch deine professionelle Führung war es mir möglich, mein unbrauchbares Muster zu wandeln. Diese Verwandlung hat mir einen neuen Zugang zu meinem Problem gegeben, welches nun kein Problem mehr ist. Wunderbar empfand ich auch das Verankern mit einem positiven Leitsatz und der Musik. Mein altes Denkmuster zu durchbrechen, welches ich schon seit meiner Kindheit kenne, war Erleichterung pur.“
Herbst 2019
„Das Coaching bei Bettina war eine wundervolle und schöne Erfahrung. Sie hat mich sehr achtsam und liebevoll durch den Prozess geführt, der ganz tiefe, unterbewusste Dinge und Blockaden ans Tageslicht beförderte, so dass sie sich auflösen konnten. Das wirkt so unfassbar befreiend und in mehrerer Hinsicht erleichternd. Alles durfte in diesem Raum der Erkenntnis sein, alles durfte sich zeigen. Das war eine so bereichernde Erfahrung, dass ich es sicher noch einmal in Anspruch nehmen werde, danke liebe Bettina!“
Herbst 2019
„Bettina Scheck hat mit mir ein sehr einfühlsames Coachinggespräch geführt. Dabei kristallisierten sich Karma- und Ahnenthemen heraus. Es zeigte sich das Innere Kind-Thema, was bearbeitet und so weit möglich, in Heilung gebracht werden wollte.
Durch Gesprächsimpulse von Bettina wurden einige Aspekte des Themas beleuchtet und konnten in die Selbstheilung gehen. Ihre Empathie baute eine Vertrauensbasis auf und ich bedanke mich bei ihr für die Impulse, die mich in meiner Erlösungsarbeit weitergebracht haben.“
Blog
Meine zwei neusten Blogposts:
Getrennte Beziehungen werden zu Chancen
Trennungen müssen nicht in Angst, Burnout, Not und Depressionen enden. Neue Wohngemeinschaften fangen auf! Wer glaubt heute noch an die lebenslange grosse und einzige Liebe? Wird uns das in Liebesfilmen gezeigt? Gibt es uns die Gesellschaft vor? Reden wir [...]
Die Schwierigkeit, den Liebsten in der Krise zu helfen
Hilfe, meinen Kindern geht es schlecht! Hilfe, mein Partner braucht Unterstützung! Hilfe, meine Eltern werden immer älter, wie soll ich helfen? Gerade wenn unsere Liebsten Probleme haben, wollen wir helfen. Wir machen uns schnell Sorgen und leiden buchstäblich mit. [...]
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